もう、12月！大掃除も順調ですか？
年末年始に、ギックリ腰をされる方がいます・・・超痛いです（汗）
予定を変更にする事になるかも！？
十分に注意して、疲れている時は、休養が一番（＾＾）
ダラダラ、生活はダメですよ(笑)
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